Gesund und motiviert bis ins Pensionsalter

Eine gesunde
Selbstfürsorge im Musikunterricht und was es dazu braucht: Sich der hohen Anforderungen des Musikunterrichts bewusst werden und eine annehmende Haltung dazu entwickeln.

Zeit

Do, 20.11.2025
Sa, 22.11.2025
jeweils 09.00-12.00

Kosten

CHF 350.-

Ort

Musikschulhaus,

Schulhausstrasse 23
8706 Meilen CH

Die grossen Anforderungen an einen zeitgemässen und engagierten Musikunterricht werden uns oft erst bewusst, wenn sich die ersten Anzeichen von Müdigkeit oder Erschöpfung zeigen. Was kann ich tun, damit es nicht so weit kommt? Wie gehe ich mit den beruflichen Belastungen um?

Es werden Themen wie Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Selbstreflexion und Selbstorganisation besprochen und konkrete Erfahrungen in Übungen gesammelt. Wichtig sind das konkrete Ausprobieren der Anregungen von einem Termin zum nächsten und der Austausch der Erfahrungen in der Gruppe.
> Auf MGA formulieren

Kursleitung

Rita Borer
Musikpädagogin, Hauptfach Gitarre
Lehrerin für Eltern-Kind-Singen und Musizieren
Langjährige Musikschulleiterin an MKZ
Dozentin Weiterbildung an der Fachhochschule Bern für Kommunikation und Prozessbegleitung und Musikpädagogik und Schulpraxisberatung
Supervisorin und Beraterin BSO
Dozentin für idiolektische Gesprächsführung
MBSR-Achtsamkeitstrainerin
Langjährige Kursleiterin in den oben genannten Fachgebieten